【1/6(土)神戸イベント2本詳細です】


❶❷それぞれに申込みをお願いします。



❶《新春恒例!開運!URBAN NORDIC WALKING in KOBE》


あっという間に令和6年を迎えようとする年の瀬。

新春は恒例の開運ノルディックウォーキング!

神戸八社を分けて訪れたいと思います。


まず1月は、神功皇后が訪れた順に一宮さんから三宮さんまでを巡ります。


古事記ゆかりの神社ですので、あこ流古事記ショートバージョンがお話しできたら?!とも思っています。


令和6年(2024年)も 健康で笑顔あふれるノルディックウォーカーで過ごせることをみんなでお参りし、先にお礼しちゃいましょう!


みなさまのご参加をお待ちしています😊


《日程 》2024年1月6日(土曜日) 

《集合時間 》9時30分

   解散予定 11時30分

 《集合場所 》551蓬莱 JR三ノ宮駅店前

(JR三ノ宮駅西口改札前すぐ。

阪急の方は東改札口を出て右手へ。

神戸市営地下鉄三宮駅からは東改札口を出て右側のエスカレーターを使い地上階へ出てまた右の階段でJR西口改札の方へ向かうと右側です)


《参加費 》1000円

    (ポールレンタルされる方は+500円)

《持ち物  》ポール、飲み物、手袋、帽子、両手が空くリュックか、ウエストポーチ等 、履き慣れた運動靴

寒さ調節のためのもの


☆小雨決行、荒天中止にします



❷『神戸三社参りノルディック&ベルギービール』


神戸市民に親しまれている歴史ある神社⛩

「生田さん」

「楠公(なんこう)さん」

「長田さん」

その三社をぐるっとお参り❗(距離6km)


お参りしたあとは、

森下酒店へ移動(2km)して、

旨~い“生ビール🍺❗(^3^)/で

乾杯しましょう‼️

(※飲まれない方は長田神社で解散。高速長田駅が最寄り)


今回🍺樽生で飲めるのは、

☆ベルギービール《ヴェデット・エキストラ・ホワイト》(定番のホワイトビール)

☆ベルギービール《グーテン・カロルス・ウイスキーインフューズド》(フルーティーな香りとオークとバニラの風味が特徴。度数が12%と高いが一度は飲んでみたいベルギービール‼️)

☆アサヒ《マルエフ》

(“おつかれ生です”で話題の生ビール)

この他に、冬限定のベルギービールなど100銘柄のビンビールもあります。


それにマスター手作りの燻製料理や、涼子さんの美味しい手料理がいくつもありますよ‼️(^3^)/


□日時:2024年1月6日(土)

13:30~ノルディック

※飲まれない方は「長田神社」で解散。

16:00 森下酒店で乾杯✨🍻🎶~

18:00 自由解散

□集合:「生田神社」二の鳥居前(南側の入り口)

□参加費:1,500円、+お賽銭 +飲み代

□コース:生田神社⇒湊川神社⇒長田神社⇒森下酒店

⇒お帰りは、新長田駅(JR・市営地下鉄) or 西代駅(阪神・阪急)

□距離:約8㎞

□持ち物:ポール、帽子、飲み物、服装は薄手の物を重ねて歩いて、寒くなった時のためにフリースかライトダウン、ネックウォーマーやニット帽などあればご用意ください。

(集めてる方は)御朱印帳も。


※参加表明と、必ずLINEかmessengerで直接連絡をしてください。定員になり次第、キャンセル待ちになります。


【お申込み・お問合せ】

余田幸美まで直接メッセージ・LINE

でお知らせください。

  • 参加したいイベントの開催日
  • 参加者全員のお名前(ふりがな)
  • 代表者ご住所(市区町村)
  • 代表者の携帯など連絡のつきやすい番号
  • 参加者全員の年齢(○○歳代)
  • お名前(大人・小人)
  • レンタルポール(要・不要)

余田幸美(よでん さちみ)

09021063988


アップ

タップしてね

ノルディック余田幸美(よでんさちみ)

@719btbxb

公式LINE

https://lin.ee/BAh8Indg

よろしくお願いします😃


Instagram @sachimi.yoden

アップ

Instagramもよろしくお願いします


ノルディックウォーキングのご紹介

 

感じてませんか?運動不足、コロナ太り、下腹部が出てきた、姿勢が悪い、肩こり、腰痛、ダイエットしたい、脂肪がついてきたなどなど。

手軽で身近な「歩く」で、運動不足を解消!呼吸を意識した有酸素運動であるウォーキングで、脂肪を燃焼させ、基礎代謝、免疫力を上げましょう!効率的、効果的なうぉーきんぐで、体幹・コア・インナーマッスル・大腰筋を鍛えて、軸を作り、姿勢を整えましょう。

杖ではない秘密道具の2本のポール(ストック)を使った、バランスの良い全身運動が出来る、ノルディックウォーキング。筋トレ、スクワット、ストレッチなどのエクササイズが簡単にできて、肩甲骨をしっかりと動かすウォーキングで、シェイプアップ、美姿勢、美脚、ヒップアップを叶えることができます。

ノルディックウォーキング・ノルディックウォーク・ポールウォーキング・ツインポールエクササイズ

 

丹波、三田、神戸、大阪、三木、養父、西脇、丹波篠山、阪神間、兵庫県、大阪府