歩くと見える・楽しめる♪
日本一低い谷中中央分水界を歩こう!
JR福知山線 石生（いそう）駅で開催される
タンバッカスフェス❣️
呑んで食べて楽しいイベントの中の
一つとして開催します🎵
【日時】2023.5.28(日)10:15
【集合場所】JR福知山線石生駅東口
【参加費】1,000円
【ポールレンタル】500円
【内容】
石生駅を出発し、
日本一低い谷中中央分水界を目指して
約3km歩きます。
気持ちよく歩いた喉を潤すのは
駅飲み駅食べ楽しいフェスティバル
※呑まれる方は、車はお休み
守って下さいね🚗
【お申込み・お問合せ】
余田幸美まで直接メッセージ・LINE・
メールなどでお知らせください。
- 参加したいイベントの開催日
- 参加者全員のお名前（ふりがな）
- 代表者ご住所（市区町村）
- 代表者の携帯など連絡のつきやすい番号
- 参加人数
- お名前（大人・小人）
- レンタルポール（要・不要）
【第3回 タンバッカスフェスティバル2023】詳細
丹波の地酒と地の美味いもん、そして極上の音楽をとことん味わおう！ 丹波版オクトーバーフェストを目指すこのイベント、今年もパワーアップして開催です！
会場は、JR福知山線 石生駅（西口広場周辺）
〝えっ！駅チカ昼呑み、石生駅で！？〟のキャッチフレーズどおり、電車・バスを利用してお越しいただき、休日 お天道様が高いうちからほろ酔いを満喫していただきたいと思います。
《酒類出店》
鴨庄酒造株式会社
株式会社西山酒造場
山名酒造株式会社
《うまいもん出店》
あまご庵 am×closキッチン ヱビスシネマ
かつべい 糧 くい処 仁
丹波新聞社＆かんづめ屋 丹波の幸
ふくろう 山カフェ りぼん
《バッカスライブ アーティスト》
足立大地
甲賀流氷ノ川太鼓振興会「鼓心」
星星（シンシン）
辻本明日香＋端山梨奈＋山口聖代
Yas
ルイーズ
ロスアンデス・デ・タンバ
🔸キッズコーナーもあるよ！
・スーパーボールすくい、射的など
（スポーツクラブ21氷上東）
・なりきり！JR駅長！［コスプレ遊び］
（JR西日本）
・リサイクル楽器ワークショップ
（マエストロ足立）
・子供記者体験
（丹波新聞社）
★雨天の場合は、生郷交流会館にて開催！
（石生駅西口より徒歩3分）
余田幸美（よでん さちみ）
09021063988
タップしてね
ノルディック余田幸美（よでんさちみ）
@719btbxb
公式LINE
https://lin.ee/BAh8Indg
よろしくお願いします😃
Instagramもよろしくお願いします
ノルディックウォーキングのご紹介
感じてませんか？運動不足、コロナ太り、下腹部が出てきた、姿勢が悪い、肩こり、腰痛、ダイエットしたい、脂肪がついてきたなどなど。
手軽で身近な「歩く」で、運動不足を解消！呼吸を意識した有酸素運動であるウォーキングで、脂肪を燃焼させ、基礎代謝、免疫力を上げましょう！効率的、効果的なうぉーきんぐで、体幹・コア・インナーマッスル・大腰筋を鍛えて、軸を作り、姿勢を整えましょう。
杖ではない秘密道具の2本のポール（ストック）を使った、バランスの良い全身運動が出来る、ノルディックウォーキング。筋トレ、スクワット、ストレッチなどのエクササイズが簡単にできて、肩甲骨をしっかりと動かすウォーキングで、シェイプアップ、美姿勢、美脚、ヒップアップを叶えることができます。
ノルディックウォーキング・ノルディックウォーク・ポールウォーキング・ツインポールエクササイズ
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