🍀2020年5月のノルディックの予定
地元丹波で歩きます❗️
生涯ウォーキング講師幸美
※集合場所などの詳細は、直接お尋ねください。
※変更・中止などもありえるので、必ず事前に参加のご連絡をお願いします。😊
5/10(日)9:30〜11:30 氷上町
5/12(火)9:30〜11:30 ひなたぼっこNW
5/14(木)9:00〜10:30 丹波年輪の里
5/16(土)9:00〜10:30 丹波年輪の里
5/17(日)13:30～15:30 有馬富士公園(三田市)
※休園のため場所変更。
集合場所は直接お問い合わせ下さい。
🍃5/18(月)10:00〜12:00 129ノルディック
※山南町『石龕寺』
集合場所は直接お問い合わせ下さい。
5/21(木)9:30〜11:30 丹波の森公苑
5/23(土)9:30〜11:00 黒豆の館(丹波篠山市)
5/26(火)9:30〜11:30 アニスNW(丹波篠山市)
5/28(木)9:30〜11:30 丹波の森公苑
🍃5/31(日)10:00〜12:30 笛路村イベント
※さっちゃん主催定期開催参加費1,000円/1回
🍃はイベントのため、参加費が異なります。
ポールレンタルの方は、別途500円
❤️ノルディックウォーキングやツインポール®︎エクササイズに関することなら何でもお気軽にお問合せ下さい❗️😃✌️
❤️参加できる日がない。予定が合わない…😢
そんな時もご連絡下さい😃✌️
❤️必ずあなたの役に立つ❗️
『2本のポールで、歩くと筋トレ・ストレッチ』
🔴参加の場合は、必ず前日までにメールやメッセンジャー、LINEなどで、詳細確認の上、参加の申し込みをお願いします。
【参加にあたり】
●発熱などの症状がある方、その他体調不良や何か体調が気になる方は、家で養生して下さい。
●手洗い、うがい、消毒の徹底をお願いします。
● ついついお喋りしたくなります♪必ず【マスク着用】でお願いします❗
●写真を撮る時や休憩中は、密接にならないように間隔を空けて下さい。
●咳エチケットを守りましょう！
●参加者皆様の分のマスクや消毒などの準備はできませんので、各自でお願いいたします。
余田幸美
aru.sachimi@gmail.com