この度、ツインポール®エクササイズの
マスターインストラクターとなりました！
ツインポールのインストラクター養成を
させて頂きます。
ところで
ツインポール®って何
と、思っておられる方が多いのでは。
私は、両手に2本の専用ポールを持って歩く
バランスの良い全身運動が出来る
ノルディックウォーキングの
インストラクターでもあります。
ノルディックウォーキング、
ポールウォーキング………それだけに留まらず
2本のポールに秘められた力を借りながら、
"エクササイズ" を楽しむ。
運動の基本となる
"歩く″を楽しむ
そのためのメソッドです。
正しい姿勢に必要とされる
体幹トレーニングとしてはもちろんの事
バランス・ストレッチング・
ダイエット・ボデイメイク
そしてパフォーマンスとしても、
する側も見ている側もワクワクして
楽しくなるエクササイズです。
歩くことが少なくなった現代に、
歩くことの大切さ・重要性をお伝えしたい
全ては自分の足で立ち
自分の足で歩き続けるために
「歩く」ことの
【量】もですが【質】を重視！
ツインポール®︎エクササイズは
楽しい
だから続く
気持ちが良くて
さらに楽しくなる
スタイルアップ！バランスアップ！
自分のカラダが変われば
自分のことが好きなります
先ずは体験から！！
6月に体験会を予定しております。
一緒に楽しみましょう
