「りそら」Twinポールエクササイズの日です

毎週月曜日午後7時半から8時半

りそら ｒｅｓｏLa

ツインポールエクササイズレッスンです！

丹波市柏原町母坪（ほつぼ）356-1

0795-73-1166

前田クリニックのお隣です。

鏡のあるスタジオで自分の動きをみながら

2本のポールを使って、楽しくカラダを動かして

2本の足で立つ・歩くを見直しましょう！！

単純な動作も意識を変えれば、十分なトレーニングになりますよ♪