ピーマン6個 ツナ缶（油を切って）５０ｇ
散らす用の天かす大１ ごま油大１
Ａめんつゆ（２倍濃縮）大1.5 昆布茶小１/２
おろしにんにく２ｃｍ 天かす大２
ピーマンは縦半分に切って種を取り除き、
横に千切りにする。
フライパンにごま油を熱し、ピーマン・ツナを炒める。
ピーマンがしんなりしたらＡを加えてさっと炒める。
器に盛って天かすを散らす。
天かすはコレｗ
辛いのが好きだからこうなっちゃうけどｗｗｗ
普通の天かすでＯＫですｗ
美味しかった～ｗ
やみつきシリーズがつづくｗ（ぇ
やみつきパクチーで作ったタレが美味しかったので・・・
ゆで卵にも使ってみたｗ
ごま油小２ 鶏ガラスープの素小1.5
を混ぜてかけるだけ。
美味しいよ～ｗ
