自分の思いを言葉にするトレーニング 1659日
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最近、食欲が旺盛すぎて困っています。
恐らく、先週、ボリューミーなナン＆カレー、結婚式、焼き肉食べ放題、ふぐづくしを連日繰り返した付けだとは思います。。。
しかも美味しそうなものばかり目に移り・・・
危険ですね。
体重は先週はキープできてたのに、ここにきて増えてきた！？
セーブしなくては
でもセーブすると余計にストレスで食べたくなるから困りものです
今日も大切な気づきをありがとうございます♡
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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ココロアラでした♪