自分の思いを言葉にするトレーニング 1552日
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私は昔から何事も頑張って取り組もうという性格でした。
でも、最近がんばらないのもありなのかも！？と思うようになりました。
気分や物事によっては「がんばりたくない」「がんばれない」ことだってあります。
そこで無理をするとしんどくなる
正直、20代までは・・・いや30代前半までは、がむしゃらに頑張るでも何とかなったけれど、
今はな～
きっと「何事もがんばらなくてはならない」っていう信念がいつの間にか染みついていて、
頑張れない自分はダメだってなっていることにも気づきました。
頑張りたいことは頑張る、頑張れない、気持ちが乗らないことはがんばらない。
全部自分で選択してOKなんだと思います。
頑張りすぎると体もしんどいし、いい頃合いを自分で見つけながら頑張りたいなと思います
今日も大切な気づきをありがとうございます♡
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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ココロアラでした♪