自分の思いを言葉にするトレーニング 1428日
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今日は、自分の無力感を感じさせられる出来事がありました。
仲のよい方が悩んでいたのに、それを私に話さずに、他の人に悩みを話していました。それも数人に。
私もたまたま話している近くを通りかかったりもしたのですが、私には話してはくれず・・・
その方がどういう意図で私に話さなかったのかはわかりません。
だけど、私の中の勝手なストーリーは、
「私に話しても仕方ないと思われている」
「私は信頼されていない」
「私を心配させないようにしてる？」
などといろんな思考がぐるぐる。
そんな中、私の心の底から浮かび上がってきたのは、私じゃ力になかったという無力感でした。
その奥には「心理学を学んでいるのからこそ、それを活かさなければ」という固定観念もありました。
私はその人のことを大切に思っていて、力になってあげたかったんだという思い。
そして、その人の力になれなかった自分が嫌だった。
今回の出来事は、ただの一場面ではなく、私の過去にも似たような感情を持ったことが何度もありました。
きっと同じような思いをこれまでもしてきた。
だからこそ、誰かのためになりたい、自分のためにもという思いもあって、心理学や心について学び続けたいという意欲にもつながっているのかなとも思いました。
日々学びですね！
今日も大切な気づきをありがとうございます♡
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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ココロアラでした♪