VOL.602 「ある」ものを大切にしていく【1405日】

自分の思いを言葉にするトレーニング  1405日
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“ない”ものに目を向ける癖に気づき、
今“ある”ものに目を向けていく。
野澤卓央

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卓ちゃんのメルマガからの言葉。

ちょうど先月学んだことが書かれていました。

卓ちゃん曰く、
「“ない”ものに目を向けると、
 劣等感、不安などが湧いてきます。  
しかし、 すでに今“ある”ものに目を向けると、
 自信や安心が湧いてきます」

本当にそうだなと思います。

やっぱり私は「ない」ものに目が行きがち。
すぐないものねだりをしていまいます

だから欲求は常に満たされず尽きない。

一方で、「ある」に目を向けたら、いろんなものを大切にできるし、感謝できる気がします。

私は「ない」でいろいろなものを手に入れたくなる・・・
本や学び（セミナーなど）、洋服やアクセサリーなどが特にそういう思いが強いからこそ、すぐ買ってしまう！？

まずは少しずつ、「ある」に目を向けて、今あるものを大切にできるようにしていきます。


今日も大切な気づきをありがとうございます♡



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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ココロアラでした♪