自分の思いを言葉にするトレーニング274日 &開運・床磨き33日目
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人間は頭がいいから、
明日のこととか、
来年のことを考えちゃうでしょ。

そうじゃなくて、
もうちょっとばかになって、
今日のことしか考えられないと、
幸せになりやすいのにね。

所ジョージ

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未来のこと、もしくは過去のことを考えて、時間を使っていることは、よくよく考えたら「今」に意識がないってことですよね。

所さんの言う通り、今日のこと=今のことしか考えることができなければ、目の前のことに一生懸命になれる、楽しめる!?

先日、心理学で禅のことを学び、やっぱり"今を楽しむこと"がカギだなって思います。

なかなか今に集中することはできないけれど、心配も不安も全部ひっくるめて楽しんでいきられることを目指していきたいですリラックマ


☆☆今日気づいた小さなしあわせ☆☆---------------

気候が暖かく(むしろちょっと暑いくらい?!)なったので、
おやつに食べたアイスが美味しかった~ラブ

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ココロアラでした♪