自分の思いを言葉にするトレーニング148日
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あんなにしてやったのに
「のに」がつくと
愚痴がでる
相田みつを
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あんなにしてあげたのに、期待してたのに、がんばったのに・・・「のに」を言い出したらきりがありません。
相田さんの言う通り、「のに」の後に続くのは愚痴ですね。
人に対しての「のに」は、相手を認めてあげてないことだから要注意。
特に「～してあげたのに」は危険です。
その人のためにした行動は、結局見返りを求めての行動だったということですもんね。
このことに最近気づき、「～してあげたのに」と思える行動をなくすようにしています。
「のに」と思ってしまいだったら、やらないと決める。
してもらう側も、「～してあげたのに」と恩着せがましく思われるよりも「～してあげたい」と心から思って行動してくれる方がうれしいはずです。
そして、「～のに」は言葉にしなくても自ずと態度や行動に現れ、いや～な雰囲気になるかもしれません。
そう気づいたとき、やらないことも大切だと思ったのです。
正直「やってあげた方がいいかな」と後ろめたい気分になることもあります。
でも心から「やりたい」ではなく、「～してあげたのに」になりそうであればやらない。
まだまだゆらぐこともありますが、決断して行動できるように、自分も相手も気持ちよく受け取れるようにしていきたいです。
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あんなにしてやったのに
「のに」がつくと
愚痴がでる
相田みつを
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あんなにしてあげたのに、期待してたのに、がんばったのに・・・「のに」を言い出したらきりがありません。
相田さんの言う通り、「のに」の後に続くのは愚痴ですね。
人に対しての「のに」は、相手を認めてあげてないことだから要注意。
特に「～してあげたのに」は危険です。
その人のためにした行動は、結局見返りを求めての行動だったということですもんね。
このことに最近気づき、「～してあげたのに」と思える行動をなくすようにしています。
「のに」と思ってしまいだったら、やらないと決める。
してもらう側も、「～してあげたのに」と恩着せがましく思われるよりも「～してあげたい」と心から思って行動してくれる方がうれしいはずです。
そして、「～のに」は言葉にしなくても自ずと態度や行動に現れ、いや～な雰囲気になるかもしれません。
そう気づいたとき、やらないことも大切だと思ったのです。
正直「やってあげた方がいいかな」と後ろめたい気分になることもあります。
でも心から「やりたい」ではなく、「～してあげたのに」になりそうであればやらない。
まだまだゆらぐこともありますが、決断して行動できるように、自分も相手も気持ちよく受け取れるようにしていきたいです。