途中経過を小出しにしなくていい?あはは～。
鉄サプリを買ってきたので、ミセスブラウディーさんを再開しました。
が、ドライフルーツを多めに食べたのを忘れていて、お腹がパンパン。
酵母なので甘い物はいけません。当然、お酒もね。
雨続きなので、英語で書かれた Saccharomyces Boulardii サッカロマイセス・ボウラウディを
自動で翻訳しながら見てました。アメリカではポピュラーなのかな?
腸の病気に使われているみたい。クローン病とか、大腸炎とか、クロストリジウム菌のなんとかにも。
IgAって言葉もよく見かけました。いいな～、進んでて。
読みながら
グリオトキシン wiki https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%AA%E3%83%88%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%B3
だの、カンジダやリーキーガットについての事がもっと深く感じられるようになりました。
平たく言えば、増えすぎた酵母が毒素を産生して、免疫を抑制して、免疫細胞たちが(ノД`)・゜・。
ついでに腸の中で抗菌しているという・・・抗菌されたら、善玉菌が作るはずの栄養を
つくれないんでない?だからBとかが足りなくなるんじゃ?
リーキーガットの他にも理由があったのかもね。
一周回って腸内細菌(好き❤)に戻ってきて、ちょっとテンションが上がりました。
ミセスブラウディーは、3日くらいで腸に落ち着いて、5日以内に去っていくそうな。
西部劇みたいね。
でもね、でもです、腸には良いようなのですが、元は酵母菌。
1 酵母アレルギーのある人は避ける。免疫の弱い人も。
2 まれに酵母感染症(真菌症)・・・血流に入って全身に回るやつね。
この二つを考えると、CSの人って大丈夫なの?と思ってしまいます。
誰か、飲んでみた人っていますか?その後を知りたいです。
あ、私は、1回休んで1週間くらいですが、小麦粉が若干いいのでは?(クッキーつまみ食いした)
いや、もしかしたら、小麦粉の消化の方ではなくて、免疫が暴れてない方なのか？
それとも、ザルな壁が頑張ってはじいた?とか。
腸の細胞が生まれ変わるのって、2週間でしたっけ?
あと1週間、時々休むかもしれませんが、続けてみて、また報告しますね。
そんなわけで、まだお薦めできる状態では無いです。特にCSでは。
あと、もうひとつくらい、見落としがありそうなのよね～。
パズルのピースが空いてる感じがするわ。