こんにちは
長谷川恵真です🐶🌸
藍実さんの万華鏡アカウント作り講座
宿題のテーマは「怒り」🐶🔥
正直、
現在進行形のパートナーシップに関する怒りから、
日々感じてる仕事関連の強い怒りがある。🤣(爆)
どの怒りについて話そうかと悩みました。🤔💡
今回は、人生に関する怒りについてにします。
「生き方」は人の数だけあるし、
どう生きるかは自由。
それでも、私は
自分の人生を蔑ろにしたり、
拗ね散らかしてどんよりとしたエネルギーを放ったり
自分なんてどうでもいいと、
幸せを放棄するのが
すごく嫌だ。
自分で自分の人生を大切にすることを放棄して、
他人に幸せにしてもらおうとする人と
関わることすら嫌いだ。
エネルギーを吸い取られる感じで、
こちらが、肉体の疲労や精神が削られる感覚が
本当に気持ち悪い。
たとえば
やりたくもない看護師、
対人援助職。
看護師をすると必然的に
マイナスを持った人と関わらなきゃいけない。
(私は本当に向いてない🤣)
もちろん、素敵な人もいる。
年を重ねても思いやりがある人や
前向きな人を尊敬しています。😊🌸
自分もおばあちゃんになった時、
綺麗で優しさやユーモアを持った
経験豊富で愛のある
素敵な人間でありたいと思います。
それでもネガティブなものに
触れ続けてきたから
「ないわ。」と思う人に対しては
ものすごい嫌悪感。
自分の人生を大切に愛することに、
年齢もトラウマも関係ない。
いくつになっても、自分の人生を大切にするものだし
過去に酷く辛い経験をしたとしても
幸せに生きること、愛を感じて生きることを
諦める必要もない。
本気でそう考えてるから、
自分自身を雑に扱う、大切にしようとしないことに
怒りを感じます。
私は３０歳だけど、これからも死ぬまで
自分の人生を大切にしたい、愛したい。
もちろん、うまくそう出来ない時だってある。
自分を責めたり絶望したり、
失敗しても、また愛そうとする姿勢があれば大丈夫だ。
大切にされなくていい人生なんて、１つもない。
誰かに何かされようが、
それよりも一番悲しいのは
自分が自分の人生を見放すこと。
どんなに自分が無価値に思えても、
存在価値って減らないし、変わらない。
勝手に価値がないことにしてるのは
自分なんですね。
(グサッ🤣💘)
自分で自分の人生を大切にする、
愛する人は
とても優しく魅力的だ。🐶🌸✨
ゆっくりお茶を飲みながらでも
バスソルトを入れたお風呂に浸かりながら
自分を労ったり
日常の中でも自分を大切にすることはできる。
仕事中も自分の気持ちをかき消すことなく、
無理なものは無理でいいし
自分に我慢をさせてしまって失敗したとしても
気づいてごめんねと謝って
次に繋げられたら花丸だ。🙆♀️💮
ブログを書いたり
ノートタイムを取る
行きたい場所に旅行したり温泉旅館でほっこりなども
自分を大切にする手段の１つだ。
手段は、たくさんある。
自分と向き合うことは時に辛いけれども
深く理解できている感覚や
味方でいてあげられる自分に安心する。
自分自身を感じて生きられると
間違いなく、
笑顔が増える。🐶🩷
私の世界には
たくさん、笑ってる人が溢れててほしい。🐶🌸
私も、あなたも
のんびり、にっこり。🌸
自分らしく笑顔で。
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長谷川恵真
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