こんばんは
長谷川恵真です🐶🌸
煮詰まったときは、ゆったりと。
目に見えて現実が動かない時ほど
どうにかしなきゃ！！って
気持ちが強くなって
余計にくるくるしちゃうよね。
(笑)
(笑)そんな時ほど
「頑張る」のではなく
意識的に、
体を緩めてあげること。
リラックス🐶🌸
例えば、、
すこしぬるめの湯船に
時間を気にせず浸かってみたり😌♨️
ゴロンと横になったり、
マッサージを受けてみたり。。
美しいジュエリーの写真を眺めるのもいい。
ふうかさんの宝石ちゃん達は、
とっても可愛い！
写真はインスタからお借りしました🎀
よしよし～って声かけたくなる。
(笑)
(笑)私のなかでは１０年以上、
ジュエリーといったら
Tiffany一辺倒みたいになってましたが、
世の中魅力的なキラキラがたくさんある。
(ちなみにTiffanyは
凛としているけど話しかけたら
茶目っ気があるイメージ💎)
カワイイもの、美しいものを見てると
アクセルとブレーキを
同時に踏んでるような
不器用な「思考ちゃん」が緩むんです。
お気に入りの紅茶や
ホットミルクを飲むのもいいね。
とにかく、
きゅーっと入ったチカラを
抜いてあげればいいんです。
ナツ夫のインスタ美術館もいい。🐶🌸🖼️(笑)
ほら、ゆっくり
息を吸って、吐いて…
のんびり、にっこり。💕
すやすやぁ～😌😌😌
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ありがとう！🐶🌸
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長谷川恵真
Ema Hasegawa
パピヨンナツ夫🐶🌸描いてます。
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