こんにちは
長谷川恵真です🐶🌸
昨日の続きです❤
〉ブログ書ききる前に眠くなってきた(笑)
〉今日お伝えしたいことは一つ。
〉体から、すべてが始まる！
〉明日に続く🐶💕
昨日１時間マッサージして頂いてから、
ずいぶん体が楽になって
びっくりしました。
ほんとうに(笑)
いつもなら目が覚めても
ドッと張り付けられる感じで
１時間くらいベッドの中でうだうだ。
うつ病って完治ではなく
"寛解"というくらいだから
年々薄れてはいるけど
気候や疲労による神経への影響はある。
(親友から見ても
年々元気になってるって。
嬉しい
笑)
笑)ＨＳＰ気質なのと
部屋の間取り的に
家族の生活音や料理のにおいが
８割の人には普通だけど
私には刺激が強すぎて不快の極み。
だから、
今の私は朝が嫌い。
だけど、、
なんと今日は９時くらいには、
いつもより軽くベッドから出られた。
気持ち的にも軽め。
前日寝溜めしたとか
他の要因もあるけど
一度のマッサージでここまで変われるなら
すごくない？！
体へお金を払うと
こうやって心身へ
ダイレクトに響く。
この投資は、
ずーっとし続けたい。
体を楽にすることにお金を使うのは
慣れるまでは
「もったいないなぁ」と感じると思う。
いや、私だっていまだに
もったいないと渋ります
(笑)
(笑)でも、楽になることを知ってるから
投資をする。
"頑張れば"出来ることって
たくさんあるよね。
バスに乗らなくても歩けるし
マッサージ行かなくてもストレッチすれば
まぁまぁほぐれる
会社で遠慮して車ではなく
自転車使えばなんかいい人っぽく映るだろう…
無理すれば自分で出来ちゃうこと
たくさんある。
お金が無くなることが不安で
減らないようにするために、
お金を払えば楽になることを
自分でやってしまう。
だから、変わらない。
疲れて絶望したまま。
昔は歩いてた道を
バスで楽に移動する。
はじめの一歩こそ
ざわざわして
いいのかな？って思うけど
体を楽にすることの積み重ねは大きいよ。
いつか、
何度も快適を重ねるうちに、
もしこれまでが無かったら？って
考えてみて。
私なら、、
もしマッサージや移動
体を楽にすることに
お金をかけて来なかったら
重々のバキバキの不快の塊！
だと思う。
起業とか看護師業はおろか
大好きな絵なんて
やってられんよ。(笑)
毎日が必死で
ぐちゃぐちゃだと思う。
私たちは、
「我慢が美徳」って風潮のなかにいた。
嫌だなという本性を隠して
不快すら麻痺させて
頑張り続けてきたんだよね。
もう、令和。
風の時代。
もっともっと軽くていい。
もっともっと笑ってていい。
楽にいこう！🐶
Yass！
shu uemuraの紫の下地を試してみました。
おおっ紫って感じましたが
お肌につけて数分後馴染みました。
６時間以上、ヨレることなく
綺麗に保たれてます。
敏感肌ですがピリピリもせず。
アーティスティックな感性の
メイクが好きな人におすすめ！
私はやっぱり繊細フェミニンなDiorと、
意思がハッキリしたCHANELが好きだなぁ。
ハッピーはいつでも、
今ここからだよ。
By ナツ夫🐾
Topic🐶🌈
庭の梅と三日月🌛
どしゃ降りすぎて視界悪く
運転けっこう怖かった。🚙
前を走る車は遅くてはよ行け！と思う反面、
気持ちはわかる。(笑)
水溜まりはスパイみたいに
濡れないよう避けて歩いた(笑)
怒濤の終わりは夕方。
雨上がりの空は気持ちいい❤
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長谷川恵真
Ema Hasegawa
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