こんばんは
長谷川恵真です🐶🌸
１時半に目が覚めたけど
体は動かなくて２時半起床。
ほんとーに疲れてるんだなぁ～と
しみじみ。
せっかくの休日なのに動けなくて
もったいないなぁと感じつつ
体力が回復したんだからと◎をつける。
↑
重要
お気に入りの新潟のお米を炊いて
豚丼目玉焼きのせをつくったり、
大好きな作品『Dr.Stone』の
アニメ最新話を観たり
ゆるりと過ごしてました。
ゆるゆる。そんな時間もとっても大切。
体の疲労は誤魔化せる限度を越えてたので、
夕方はマッサージへ。
２０１６年にうつ病になった直後
１ヶ月くらい寝たきりになって
体がバキバキになりました。
(笑)
(笑)それまで家で休む日が１日も無く
勉強やら旅やらで
必死な日々を送ってたので
体からしたら青天の霹靂。
その年の１２月は
体が悲鳴を上げたので
４、５日連続でマッサージやら
よもぎ蒸しやらを試したんですが
どこも効かなくて
最終的に効いたマッサージ屋さんが
今も通っているお店。
信頼して、ずっとお願いしてます。
それでね、
マッサージのお姉さんと
自分のビジョンとか話してて
何かを成す時
まずは、
「体をリセット」するのが
一番大切だなぁと感じたのです。
心をリセットするとか、
手持ちの仕事を見直してリセットして始めよう！とか
アイディアは色々あると思いますが、
まずは体。
マッサージを受けて、
体がほぐれて整えられて
動く範囲も元に戻ると・・・
本当にスッキリして、
問答無用に「私ならできる」と思わせられる。
体は、答えを知ってるから。
いくら思考や知識で
今をどうこうしよと思っても
結局出てきません。
それなのに、
体ときたら
何でも知ってるのです。
私は魂の器だと思ってる。
体は、
可能性を知ってる。
私は絵に、
自分の時間やエネルギーを捧げたい。🐶🖼️🎨
絵以外にエネルギー取られると、
嫌になったり悲しくなることもある。
自分が心地いいなと思いながら
仕事したいし、
生きてたい！
ブログ書ききる前に眠くなってきた(笑)
今日お伝えしたいことは一つ。
体から、すべてが始まる！
明日に続く🐶💕
冬でもアイスカフェラテ飲みます(笑)
でも結局寒くなって暖かい玄米茶買った(笑)
くまちゃん可愛い✨
ナツ夫カフェがあったら気軽に手に取れる
ナツ夫キーホルダー置きたいなぁ。
Topic🐶🌈
私自身が美容とファッションが好きなので
昔からプレゼントはコスメになったり
いつも偏ります。💄💅💎(笑)
Music🐶🎶
Google pixelのCMで一目惚れ。
どこまでも広がるイメージの
サビがとっても好きで
毎日のように聴いてます💕
YOSOBI「アンコール」
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嬉しいです。♡
ありがとう！🐶🌸
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長谷川恵真
Ema Hasegawa
パピヨンナツ夫🐶🌸描いてます。
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