こんにちは
パピヨンナツ夫です🐶🌸
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ぐすん…😢
ぐすん…とする時もありますが
ポチャッとその池に入るイメージで
感情に逆らわないでいると
自然と元気になってゆきます。🐶🌸
今回特別に悲しむ出来事があったわけではないのですが、うるうる(;_;)。
そこで何気なく絵にしてみようと描き始めたら、心が落ち着きました。
メンタリストDaiGoさんの本には、不安は書き出すといいとありましたので
自分に合った方法で
頭の外に出してあげることが大事です。φ(･ω･*)
嬉しいことだけでなく
悲しみやモヤモヤからだって、
アートは生まれる。
すべてが肥やしになっていくので、最後には笑顔になれる。
飽きっぽい私ですが、面白いから長～～く続けられています。
この過程を繰り返していく道のりで、
誰かが笑顔になったらハッピーです。😊🌱✨
お昼はしっかり休んでリフレッシュ！😌🍴
よい一日をお過ごしください
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パピヨンナツ夫🐶
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