天気予報 ⇩天気予報が良い方に変わりました。1日の寒暖差大きいねぇ。( •̀ㅁ•́;)この晴れを逃して後悔しないために全力で足首の養生します。腰の方はね、フォームローラーが効果ありです。明日は晴れ。洗濯日和だ。(いや、今日も晴れたよ?)