グレステンスキーの帰り道。
今日は・・・、今日もか。
だぁれかさんがお泊まりでぇ♪、今夜の私はフリーだ～。（＾◇＾）
それで急遽滑りに行くことにしたわけです。
せっかく急いで帰らなくても良い日だからと立科の町営の温泉にやって来ました。
４００円がJAF割で３６０円。安っ。
極楽じゃった。
疲れ果てた脚を湯船の中でマッサージ。
急に決めて、急にレッスン申し込んで、今朝急にＨ先輩に連絡したら、先輩も来てくれました。
来週は滑りに行けそうもないので、その分もと今週はこれで３日滑ったことになるけど、Ｈ先輩も週３になったそうです。
だぁれ？今オフシーズンはのんびりやるって言ってた人。(о´∀`о)
は～い、私と先輩の二人ともです。(笑)
今日はレッスンというより、レッスン＋トレーニング。
前回のレッスンの発展系。
毎年同じ基本をやるなかで精度を上げていく、って随分前に書いたけど、
今日のは今までにはなかったような、レベルの高いことを出来るようになるためのトレーニング。
先輩も「今日受けて良かった」って言う内容でした。
雪上では出来ない、でも雪上でも必ず必要になる動きが出来るようになるためのトレーニングを段階的にみっちり。
途中で膝が駄目になるかと思ったけれど、私の脚（膝）、持ってくれた。
４ヶ月間のリハビリの効果でしょうか。
今ガクガクなのは筋肉の方です、痛めた膝じゃないよ。
でもまだ足りません、もっとだ、もっと強くなれ私の脚。（とメンタル 笑）
原村の、農業大学のかぼちゃ畑かな。
朽ちかけのジャックオーランタンいた。(笑)