とくには考えてないからすごく自己満
＊ゴーヤチャンプルー丼＊
ゴーヤチャンプルーうまいよね～
1、ゴーヤ人参長ネギ豆腐スパムなどを切る。
2、ゴーヤは好みの具合でしお水につける。
3、ごま油でてきと～にだいたい炒める。
4、醤油塩だしなんかで味付け
5、卵を絡める。
6、ごはんにのっけて
完成＼(^o^)／
＊さらだ＊
1、すきなレタスを
(これはブーケレタスってやつでした)
2、すきな野菜を
(サラダにトマトないといやだ！
アボカドも入ってるよー)
3、ドレッシング
オリーブ油、ポン酢1:1
ごま適量
和ドレ
なかなか。
だしとか使えるよね。
sayanatsu。