朝から肉食べたりご飯食べたりお酒大量に飲んだ。
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71.3kg
↓
71.1kg
(スタートから▲6.3kg)
あーーここからが勝負だーー*\(^o^)/*
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朝…グレープフルーツ半玉、レモン白湯
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そしてお買い物～！
歩いたけど車でも移動多かったかな。
昼…ヨーグルト、いちご、ぶどう、バナナ
(スペシャルランチ2)
そして次の日のBBQの準備。
お庭ベランダの整理と
お子達用のピザ用ミートソースを大量に作ったり。
ロールケーキ2種焼いたり。
今回はいちご練乳ロールとバナナシナモンロールにしてみた♡
美味しいかな～思いつきで練乳やらシナモンやら足したけどどんな味なんだろ笑
ロールケーキはいつもシフォン生地で焼いてるんだけどケーキの中で1番得意かも。
簡単だし、家にあるものでいつも出来るし。
明日は早く起きてピザ生地とチョコスコーン(キシリトールチョコで)作る！
楽しみ～
ってことで味見とか結構してて
リセットダイエット出来てない。
極め付けは夜。
BBQの買い出しのため(旦那が肉も酒も選びたい)
仕事から帰ってきて速攻おでかけ。
外食…。
買い出しの場所からファミレス探してたらサイゼリアが。
普通にドリア食った笑
夜…エビとイカのドリア温玉のせ、エビのカクテルサラダ、辛味チキン1つ、子供達の残したもの少し
食べたーーーー笑
はい！リセダイ終了の音です！笑
誰だよ、昨日
「玄米から少しずつ…」
とかほざいてた奴！
まぁ、いいや。美味しかった笑
出来る女なので(ぇ、ドリアやっちゃったの誰)
子供達は夕方にお風呂にいれといたのじゃ。
そのまま就寝。
あたしは次の日の準備した。
測定
70.8kg
↓
71.3kg
(スタートから▲6.1kg)
そりゃそうだwww
ずっと頑張ってる
も出ないのよ…。
も出ないのよ…。でも今日は飲むじょー♡来週また頑張りまーす笑
では、しばらくの増量劇場をご覧ください笑
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朝…レモン白湯、グレープフルーツ半玉
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ちょっと歩きがてらお買い物～*\(^o^)/*
二人乗りベビーカー押し押し。
大昔に買ったダイエットシューズを引っ張り出して歩いてます。
(ぎっくり腰やった時に整体後、姿勢を治すため購入したがまったく履いてなかった…)
昼…大根ゴボウサラダ、砂肝、ニンニクの芽、チャーシュー
なんか食べれる量が減ってきたなぁ～。
ん？飽きてきたのか？？笑
でも美味しくいただいてまーす*\(^o^)/*
スペシャルランチ②にしようとしてたのに忘れちゃった！
明日しかない！笑
夜…酵素サプリ、大根ゴボウサラダ、豆苗、レバー、ささみ
赤が足りないなぁ。
やっぱ人参かトマト食べたいなぁ。
明日食べよ！
そして今日はご飯の前に子供達をお風呂にいれてしまったので
うまく体重測れず。
お風呂後は無し。
そして
71.1kg
↓
70.8kg
(スタートから▲6.6kg)
やはり痩せ期はちゃんと減るね。
もうすぐそのフィーバーも終了するけど、
日曜のBBQの酒大量摂取…。
そこでまた大増量してまう…。
でもそのあとまた減るからいいか笑
月曜からは玄米から食べ始めるつもりだったけど
少量から様子見よ～っと。
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