☺︎お腹げんき部☺︎

おひさしぶりです。

更新が途切れていたら年が明けてました。(´._.｀)

最近は日中仕事も始めて毎日分刻みで忙しいです。。

アスリートになりつつあります。笑

お腹げんき部その後♡

ヤクルトの本社に行って学ばせてもらってからと言うもの。

ヤクルトへの絶大なる信頼で毎日飲んでます笑

お腹げんき部始めてからもうすぐ1年になりますが、本当に便秘解消して...

実は私かなりの便秘症だったのでね、、

薬飲む事もあったんですが、それがなくなったよね‼︎

ミルミルが自分の腸に合ってる気がする！

子供達も未だインフルや胃腸炎など無縁の冬を過ごせてます！！

年始に2人でキスマイイベントに行ってきました☺︎

子供より数倍騒いだ事は間違いないです。笑

ベイマックス観ました？

私は吹き替えも字幕も観ました笑

良かった♡

♡乳酸菌シロタ株♡

どーも。

11月ですね。いやー暖かくない？

わたしの11月のイメージはもっと寒い笑

服装に困る今日この頃だね。

でも、日中は気持ちよくて散歩日和で歩きまくってますよ。

毎日携帯で何キロ歩いたのか見るのが楽しみで仕方ないです笑。

そろそろインフルエンザ…急性胃腸炎…など厄介な季節ですよね。

昨日も次女がお腹をくだして(´-ε-｀;)

やばっと思ったら１日で治りましたが笑

何故か、我が家の子供達は強い。

本当に強くて、毎日水泳を泳いでるのもあるけど、どーやらこの方のおかげ。

「乳酸菌シロタ株」

今回のおなか元気部はヤクルトでのお勉強会。

風邪と乳酸菌シロタ株の関係。
乳酸菌シロタ株の継続摂取で風邪発症回数半減！！

我が家は毎日、ヤクルト、ソフールをたべるのね。

それだよね。

ソフールにはコストコで買う冷凍ブルーベリーを入れたりね！

この顔。笑

カメラ向けると変な顔しかしないぜ。

風邪には乳酸菌シロタ株。

風邪には乳酸菌シロタ株。

もはや、乳酸菌シロタ株ってフレーズが好きになりつつある。笑

言ってみ。笑

週１で届けてくれるヤクルトさんに感謝だわ～♡

冬は風邪避けられないけど、風邪ひいても軽く済むよね。乗り切ろう！♡

今日は早朝からヘア撮影

楽しかったわ～♡

♡りんごとジャガイモのおやき♡

今日はおやつに

りんごとジャガイモのおやき

作ったよん♬

あっ、勝手につけた名前ね笑

お腹げんき部のお腹イキイキメニューの一つ。笑

ジャガイモ2個使ってつくったよー♡

チンしたジャガイモを混ぜ混ぜ、コネコネ。。。(´._.｀)

遊ぶよねー笑

りんごもチンして

焼くだけ♬

簡単♡

我が家はシナモンシュガーをかけたよ♬

って、わかりずら笑

水泳前にお腹たまるしいい！！

毎日3㌔ぐらい泳ぐ次女なので

お腹にたまるおやつは最高！♡

新しくなったミルミルとね笑♡

美味しかったー♡

キッチンでは親子で大好きなアリアナを聞きながら作るのが我が家。笑