今月は「オーソプロスリー」というケンビックスのオールインワンサプリみたいな物がプラスワンキャンペーンの対象だったので、今年も購入しました。
プラスワンキャンペーンでは、5個買うと一個無料で付いてくるので、合計6箱です。箱にみっちり詰まった状態で届きます。
このオーソプロスリーは、プロテインの中にビタミンABCDEやカルシウム・マグネシウム、亜鉛などのミネラルが一通り配合されている物です。
一応ダイエットを目的とした方に開発されているので、他にもお腹の調子を整えるために酪酸菌や食物繊維などのプレ・プロバイオティクスなども配合されています。
僕は、昼食後や筋トレ後、旅行先などでサプリをあまり持って行けないときなどに飲む事が多いですね。
実は去年買った分がまだ2箱残ってまして、手元に8箱ある状態になっています。1年で、大体4〜5箱消費する感じ。
これだけあると、「販売用にストックしてるんでしょ？」と思うかも知れませんが、これはあくまで自分用です。それも、災害時の備蓄用としての購入ですね。
僕は、このオーソプロスリーを災害時の備蓄として
ローリングストック
を実践しています。
ローリングストック❓❓
ローリングストックっていうのは、備蓄品を古いものから使っていって、新しく買い足していく方法だよ
ローリングストックとは、災害時に備えて多めに買い置きした食品や日用品を、賞味期限を考えて古いものから消費し、消費した分を買い足していく方法です。こうすることで、常に一定の備蓄を保ち続けることが可能になります。
やはり、今の時代何が起こるか分かりません。数年前の能登半島地震のように、ある日突然震災にあうことも十分可能性があります。（特に南海トラフ）
南海トラフ地震では物流網が寸断され、復旧のめども立たない状態がかなり長期間続くことが予測されます。
なので、食料や水の備蓄以外にも、サプリの備蓄は習慣的に行っておくのがオススメです。能登半島地震の時もそうでしたが、非常食や配給品では、カロリーが摂れても十分な栄養が摂れません。
特に、肉や魚などが手に入らなくなることでタンパク質を摂ることが非常に難しくなります。
加えて、非常食は「超加工品」に近い食品ですので、ビタミンやミネラル等は殆ど補給出来ません。
このような食生活が長く続いてしまうと、栄養欠損も深刻化してしまいます。特に成長期のお子さんのばあいは、栄養欠損によって成長障害に陥る可能性もありますね。
なので、災害時の対策としてもサプリのローリングストックは是非行っておいてください。
オススメは、オーソプロスリーなどの総合栄養補助食品です。
単品で揃えると、いざという時に摂取が大変なのと、持ち運びにも不便です。
オールインワンなら、避難時の荷物も少なく出来ますし、摂取も手軽になります。
津波など浸水した際に水没しないよう、2階など高い場所の涼しいところで保管しておくのがオススメですね。
特に、プロテイン類は熱に弱いので、直射日光が当たる場所や高温になる場所では、タンパク質が変性してしまいます。保管場所には気をつけましょう。
ちなみにオーソプロスリーの賞味期限ですが、製造日からおよそ2年間となっています。6箱を2年間かけて消費しても良いのですが、それだと2年後にストック分がほぼ無くなってしまうので、一年間くらいのスパンでローリングストックを行うのがオススメです。
写真では、上が去年購入した分、下が今年購入した分ですね。
飲みきることよりも、災害時に備えて備蓄しておくことに意義があります。
このオーソプロスリーのプラスワンキャンペーンは、今月の30日までとなっていますので、余裕がある方は是非ご利用下さい😊
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