ダイエットにお金かけるのって
本当はすごくイヤ！
結局は
太ってる自分が悪いから。
だけど
太ったままはもっとイヤで
どんどん落ちこんじゃう😢
栄養の知識はバッチリなの
痩せられなかった
【過食・うつ病】
管理栄養士あいです。
自己紹介はこちらからご覧ください☺️
痩せるにもお金がかかる
ダイエット食品
本
有料の講座
ローラー
マット・・・
ダイエットにお金かけるの
本当はすごくイヤでした。
だって
結局は太ってる自分が悪いんだもん😣
これらって
痩せている人は、かからないお金。
食べちゃうから、太る。
食べなければいいだけ。
だけど
うまくいかなくて
痩せなくて・・・
太ったままなのは
もっとイヤで
どんどん落ちこんじゃってました😣
「食べなければいいだけ！」のはずが
うまくいかなかったのはこちら↓
「どうしようもないこと」
食費 水道費 電気代
保険料 交際費 通信費
人間、生きていればお金はかかる👛
「他人と比べて自分だけお金かけても
割り切ってることあるかな？」と
考えてみたんです。
わたしの場合
コンタクトレンズとメガネ🤓
視力0.1未満のわたしは
毎日使うコンタクトレンズとケア用品は必須。
コンタクトレンズが使えない時もあるから
メガネも必須。
どちらも視力が変わるたびに
更新してきました。
他人と比べて劣ってても気にならないことは？と
考えたお話はこちら↓
（ただいま準備中😄）
ダイエットも「不足を補うもの」
コンタクトレンズやメガネは
視力のいい人には不要だけど
わたしにとっては
「見えない」を「見える」に変える
大事な道具💡
不要を補うものと気づきました💡
ダイエットも
太ってる自分がイヤ
痩せてる人を憎たらしく思っちゃう
食欲がコントロールできない
自信がもてない
こんなネガティブな気持ちを
痩せることで
自分に「ヨシ♡」と
思えるようにするために
やっていることかなと
考えるようになりました☺️
前向きに、良い影響を🍀
後ろめたさMAXで
ダイエットにかけていたお金を
「今は必要経費」と思うことで
前向きになったわたしです☺️
だって
コンタクトレンズやメガネは一生必要だけど
痩せればダイエットには
もうお金かからないんだもの✨️
「今は必要経費」と前向きになると
すこし心も軽くなって🪽
「お金を使う」ことに変わりはないけれど
きっとダイエットにも
良い影響がありそう！と思えたのを
覚えています💡
「ダイエットは不足を補うもの」
今日も一緒に
前を向いてもらえると嬉しいです🍀
田舎に住んでいるわたし。
移動には車が必須です🚗
わが家には車が２台あります。
・・・が！
ＡＴ（オートマチック）じゃなく
ＭＴ（マニュアル）なんです！
この令和の時代に！
夫がＭＴ好き（狂い）で
譲れないポイントとのこと。
呆れ度50%以上で
「これは夫にとって必要（経費）」と
割り切っているわたしです😆