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看護師+αを楽しむアラサーナースです。
正社員として働きながら
ライターやブロガーとして活動をしています。
萩中ユウ式結婚マイスターⓇ取得♡
2019年4月からブログを書いています。
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もちこの公式ホームページ
子どもの健康情報サイトkidscare
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日経ウーマンのバックナンバーで
「ひとり時間」の特集があったので
読んでみました
私たちに必要なのは「前向きな孤独」ですって!
その中にあった『ひとりノート合宿』
→カフェで30分間集中して
ノートにトピックについて書きまくること
自分と向き合うプチ合宿なんて
面白そう!と思い
早速やってみました
せっかくなのではじめましてのカフェで
テーマは
「やりたいこと・やりたくないこと」
にしてみました。
集中!!
書いた〜!!
やってみて気が付いたのは…![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
・30分って結構長い
・仕事の内容が多い
→仕事の割合が高い価値観?
・自分と向き合うことを実感できた
・わたしの歴史が反映されている!
・やりたいことは今すぐできることが多い
→やってみよう
・やりたくないことは避けられそう
→やってみよう
書くのも楽しいけど
見返した時に自分と対話できるのも
楽しかったです![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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定期的(月初とか)に
やる習慣をつけたいな~!
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