皆様 こんにちは😃
急に暑くなってきましたね
最近 年齢的な物もあり
更年期？ ただの老化？と思う事が増え
しんどいなぁーって思う事や
忘れる 覚えられない
肌にハリがない
シワが増えた
脂肪がつきやすい
がんばっているのに、筋肉がつかない
あげれば
いっぱいあります(;>_<;)
ただ 老化の仕方がみんな違うと思いませんか？
年齢高くても、いきいき
肌もツヤツヤ
若くても アレ オバサンに見える
美容と健康に拘り
その人らしい美しさ 健康を届けたい(*^^)v
最近 そう思いながら活動している自分が好きになってきました😀
私 自己肯定感が低かった事を自覚し
変わりたいって心から思って、
自己肯定感をあげる講座に参加したり
本を読んだり………。
身体を動かし、ホルモンが出るようにしたり。
まだまだ男性社会
あの アメリカですら 女性👩意見を言う事を
拒まれたりします。
日本は特に。
ある人に 女のくせに生意気だと言われて
心に刺さりました🥶
好きな人に言われたので、心が壊れました
そこから鬱っぽくなりましたが
自分なりに、動いたら
だんだん自分が好きになってきています
自分で自分を褒める
他人も褒めるともっと効果が出やすいらしいのですが、私はすぐに出来ないので、
まずは 自分を褒める
真面目な私は、出来ない事
苦手な事に対処しなくてはいけないとか
悩みまくりw(:_;)w
そんなの辞めよう
一般的に言われている良い所を伸ばす
良いところに光を当てる
私の場合
私 変わりたい
変わるんだ 大丈夫変われる
あがいてやる(*^^)v
そう思ったら、楽しくなり始めました。
数年前から言われている
眼瞼下垂 オペをだいぶ前からすすめられてるけど、ケロイド体質の私は、思いきれない
アイプチとメイク
つけまつげで 誤魔化せてます
私と同じ思いの方に つけまつげ講座もいいなぁと思っています
因みに 私の目は 左右全くちがいます（笑）
前向きになっている自分が大好き❤
女性を馬鹿にした彼は大嫌いになりました（笑）
大好きな自分と人生を楽しみたいと思います
同じ思いの方 一緒にがんばりましょう(*^^)v
