皆様こんにちは
だいぶ暖かくなってきましたね
私は、生まれてはじめて胃カメラ検査を受けてきました。
看護師とエステサロン経営のダブルワーク中です
看護師なのに自分が胃カメラ検査はじめって
一般の方からだと何故となりそうですが、
看護師が病院で受ける健康診断は、胃カメラ入っていません。
なので、受けた事ない看護師さん
実は多いのです。
患者様の胃カメラに付きそう事は何度もあります。
胃をキレイにする薬を飲んで
喉の麻酔をして。
ドキドキしてきた😅
全身の麻酔をしたら楽だと知っていますが
健康診断だからなのか、しませんと言われ…
はじめての胃カメラで喉だけの麻酔だと
ギブアップする方も多いと言われ緊張。
はじめは、こんな感じケ程度。
ぐっと入ってきたら、死にそう
呼吸出来ない😇
鼻で呼吸出来ると言われていましたが
花粉症で鼻水が出てて。
早く終わって 終わってと思いながら終了
胃下垂と逆流性食道炎があると言われて
びっくり(・・;)
はじめて知った。
食後お腹がめっちゃ出るのは、
胃下垂だからなのか？
どうしたらいいですか？
質問したら腹筋が足りないと言われてしまいました。 でも腹筋は、めっちゃできます。
ジムで、質問したら腹筋は、上の腹筋に効く
下腹部に効く運動は、足上げ運動
あ～ 嫌いな運動…
でも下腹部鍛えるとお尻の下がりを予防
尿もれ予防になり、お腹が減っこむ。
頑張るしかない😂
胃下垂も以前は太りにくいと言われてましたが
今は太り易い(T_T)
自分の身体を知る事ができた1日でした。
後は、採血 尿 レントゲン 心電図
耳 目 どうなることか？
私は、食後高血糖あるので
血糖 Hba1cが大事。
Hba1cは、3ヶ月くらいの血糖の平均がでます
少し前 酔っ払って糖質バク食いしてしまい
体調崩してしまった😅
結果 ドキドキします
皆様 健康第一ですね
インフルエンザ 麻疹 花粉症
色々ありますが、一緒に元気に頑張りましょう