看護学校で習った事。
「実は最もストレス度が高いのは、専業主婦」
だと。
その時は、
「え？時間もたっぷり使えるし、育児にも
専念できるのになんで？」
と思いましたが、今では理解しています。
一つの世界だけにいるって
辛いものなんです。
勤務していた介護施設の
「ストレスマネジメント勉強会」では、
「趣味、お稽古仲間、コミュニティに属するなど、
会社以外の世界を持っている人の方が
ストレスは溜まりにくい」
と言っていました。
本当にそうだと思います。
家だけ、会社だけなど
その世界だけが自分の全てに
なってしまう時、
私たちは、その小さな世界で
起こる事しか見えなくなりがち。
視野狭窄
になってしまうのですね。
一歩外に出れば、
自分の知らなかった考え方。
自分の知らなかったアイディア。
自分の知らなかった世界。
自分の知らなかった可能性。
いろんなものが見えてきます。
サードプレイス
聞いたことありますか。
家でもない、会社でもない
第３の場所。
こんな場にちょこっと顔を出すだけで、
見える世界は全然変わってくると思います。
神戸在住の春野あゆみさん
が、定期的にそんな場所を
作っていらっしゃいます。
産休中、育休中、専業主婦などで
どうしても世界が小さくなってしまう
ママたちや、
普段、職場と家の往復ばかりの方たち
など。
是非一度、こんな所に顔を出してみては
いかがですか？
▽▽▽
