仕事、家、自転車、さらに今年から勉強…うまくやっていけるのかしら…慣れないことするから変に疲れてて朝もなかなか起きれない。
さらにさらに土曜日 外で走ったことでやっぱり実走やなーと思ったし、パワーも外の方が出るし、何より楽しいし。
尚更 ロラへのモチベーションが…
ロラの方が出る人とかも居るなかでなんで自分はロラと実走の差がここまで極端に違うのでのあろうか…これはこれで問題や。ちゅーことで今日のロラ時間35分だけ…15分112rpmでこいでから
・5分05秒 330w 87rpm
今週末も外イケるんちゃう？
寝る前にコアトレ少々。