風吹 | nuponブログ

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自転車日記

寝坊でカト練欠席。7時過ぎに出発。ちょうどヤングチくんから連絡あって風吹へ行くとの事なんで自分も坂尻へ・・・しかし、寒い!!


 ・風吹 #1 : 13分55秒 305w 77rpm


左ハム、右上腕三が痛。ちゅーことでしばらくこのポジで行くつもりやったけど速攻でポジ・チェン(汗)チェンジ前の位置までではないが少しブラケット倒してさらにサドル数mm下げてみたくなる


 ・風吹 #2 : 14分20秒くらい


脚、腰、痛い。あと途中でPTの電池無くなる。サドル高を元に戻す。一旦帰宅して電池交換して3本目。


 ・風吹 #3 : 14分04秒 295w 74rpm


どこも痛くないしこのポジでいこう。最後1人で1本上がるが次から次へと車が下ってきて何度も止まらんなんくなったのでポジ、ペダリングを確認しながら坦々と。

ヤングチくんは7本、M井さんはカト練参加後なのに5本・・・適いませんわ・・・。