コースは平坦。海側出て、美川から堤防走って辰口橋～クレイン。後はヤングチくんがいつも帰る道(ｏｎｉｘさん家～ヤングチ家)通って帰宅。
昨日のヤングチくんとハマーくんといい感じで走れた、軽海～裏坂までの３５～４０ｋｍ/ｈローテの時のペダリングを忘れない様に思い出しながら。
来週、勝山あるし最低でも去年並(６２ｋｇ)に、欲を言えば勝山の時だけでも落とせるものならさらに落としたい。
最近はず～っと６４ｋｇ台。２日前くらいかなぁ…減量開始。
今朝は６３．４ｋｇ。今日は腹の調子が悪くて出発前と後に下痢。その後に量ったら６２．６ｋｇやった…オソロシヤ…。
３７ｋｍ。 今月３７１ｋｍ。
次女は、いつも長女が居なくなるとお姉ちゃんのマネをして勉強をします。
今日も長女が学校に行ったのを見計らって…(笑)
