コースもいつも通り、加賀産･軽海～中ノ峠～木滑でＵターン。前半からふくらはぎが攣りまくり(汗)なんでやろか…。
最近はずっと強い南風。行きは超向かい風で２０km/h台前半でも３００ｗオーバー。帰りの微下りはずっとトップ(１１)入りっぱなし。
前から思ってたんだけど、この道って行きは勿論、帰りも微下りだから踏まないといけない下りなので、どちらもパワーが必要。瀬女(一里野)往復だけでもかなりの練習になる様な気がする。…わからんけど。
最後にスプリントして、１１３８ｗ。Ａｖｅは確か２２５ｗやった様な…
６８ｋｍ。 今月９００ｋｍ。
この頃、娘２人が毎日のようにケンカをしている。どうしても言葉のわかる長女の方ばかり叱ってしまう…昨日も…。
見るに見かねたのか、嫁が昼の弁当と一緒に長女の手紙を入れたらしい…(汗)
こんなもん読まされると自分は父親としてどうなんやろ…？…などなど色々考えさせられ自己嫌悪に陥ったわ(涙)