朝起きたら右目が充血してて腫れている・・・結膜炎か？それとも、花粉症の影響で寝る前に軽く眼を掻いた性か・・・？
メガネでローラー。
・ 20分：255w HR168(max178) 93rpm
相変わらず体調はイマイチ。シンドイ、シンドイ・・・。何がシンドイって肺がシンドイ。ので、あとはLSDで。
・ 35分：211w HR150(max159) 86rpm
で、1000kcal消費して終了。昼から眼科行こうかな・・・
５６ｋｍ。 今月１１０２ｋｍ。