『バスケ女子のリクエストに応える主夫の手作り弁当 』TANBENTO=たんべ(管理人のニックネーム)の弁当
こんがり焼いた手羽先を🍍パイン汁と醤油で煮詰めるこのままだとフタが閉まらんので、身をほぐし入れ直した♡愛だなw◎手羽先のスペアリブ◎カニカマチーズ海苔玉子巻◎味噌かんぷら◎マカサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎鶏そぼろご飯◎タコ星人
昨日とはうって変わりMOIST DAY本日 学校弁当🍱 だそうです😊
きっとルールなんてないななんでも巻いてしまえ！そのうち黄金レシピに出会えるか～◎ちくわチーズベーコン巻◎焼き芋チーズ玉子巻◎ハッシュドポテト◎アルファベットマカサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎鶏そぼろ/若菜ご飯
ドーンと1/3を占領🚩◎おさつバター◎カニカマチーズホウレン草玉子巻◎チーズinフライドポテト◎アルファベットマカサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎いかなごご飯
✍🏼期末テスト勉強？始まる～という事はもう直ぐ夏休みか🌴…はやっ！◎からあげ◎出し巻き玉子◎ちくわチーズ◎味噌かんぷら◎ポテサラ+玉ドレ漬け◎タコ星人◎プチトマト&ブロッコリー◎しゃけふりかけご飯
武庫之荘へ12チームが頂点を目指し勝敗を争う✨®️たち1年生の出る幕は有るのでしょうか？どちらにせよファイト！◎一口こんにゃくカツ◎ハッシュドポテト◎カニカマチーズの玉子巻き◎ちくわチーズ◎ポテサラ◎味噌かんぷら◎フライドポ テト◎プチトマト&ブロッコリー◎鶏そぼろご飯◎タコ星人
🐙タコ星人 アラワル◎オムそば飯◎タコ星人◎めちゃ旨マヨチキン◎ちくわチーズ&きゅうり◎かぼちゃの甘煮◎ポテサラ◎プチトマト&ブロッコリー
まさかの2度寝うわっ！登校30分前こんな時って何かのスイッチはいる昨夜仕込んでおいて良かった◎豚バラクローネ(チーズ)◎ハッシュドポテト◎コーン◎かぼちゃの甘煮◎チェリー◎ポテサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎しゃけご飯
🌹くたびれた薔薇「そういう時は茎を短くカットよ」お花好きのお客様から伝授頂く～一晩で復活♡‼︎✨◎一口カツ◎タコ星人◎かぼちゃチップス◎カニカマチーズの玉子巻き◎かぼちゃの甘煮◎スパサラ◎チェリー◎プチトマト◎若菜ご飯
ゴロリ ゴロリ とどれも大ぶり豚と玉ネギがたまらん♡◎串カツ(豚と玉ねぎ)◎ソーセー人◎ちくわチーズ◎揚げコーン◎チェリー◎マカサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎シャケご飯
551を超えた？パイナポーがいい⤴︎◎肉団子甘酢あん◎カニカマチーズの玉子巻き(破)◎竹輪チーズ&きゅうり◎マカサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎いかなごご飯◎タコ星人
実は昨夜のメイン宿泊学習を終え疲れ切ったのか塾もパス …®️oomから歌声も消え…朝まで爆睡wというわけでTANBENTO行き◎ヒレカツ◎カニカマチーズ海苔大葉玉子巻き◎竹輪きゅうり◎マカサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎鮭ふりかけ◎タコ星人
TANBENTO✨◎鶏胸ザク旨大葉スティッ◎カニカマチーズ海苔大葉玉子巻き◎ちくわpizza◎デリ風マカサラ◎プチトマト◎ひじきの梅干おにぎり
汁が出そうだけどしばらくのレギュラー先日作り置きした麺つゆ仕上げ◎唐揚げ◎カニカマチーズの玉子巻き◎切り干し大根◎フライドポテト◎ポテサラ◎プチトマト◎枝豆ご飯といかなご
チキンカツを詰めてるとロックガーデン万物相に見えてきて…タコ星人をそこへ置いてみた🚩◎チキンカツ◎タコ星人◎カニカマチーズ玉子巻き◎きんぴら蓮根◎ポテサラ◎トマトとブロッコリー◎枝豆ご飯
スナップえんどう！丸ごと美味しい～緑が綺麗◎豚肉のオクラチーズ巻き照ソース◎カニカマチーズの玉子巻き◎串刺し竹輪のウィンナーピザ◎スナップえんどう◎ポテサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎梅干/ゆかり/しゃけわかめ/いかなご◎タコ星人
TANBENTO✨◎チキンカツ◎カニカマと海苔のくるくる巻き◎きんぴらごぼう◎ポテサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎アスパラご飯
暇か？（笑）◎クリームコロッケ◎玉子焼き◎フライドポテト◎竹輪チーズ&きゅうり◎スパサラ◎プチトマト&ブロッコリー◎いかなごご飯◎ウィンナー仮面◎枝豆のくし刺
タコ星人やるな～笑◎肉巻きむすび◎鶏胸塩麹カリカリ揚げ◎玉子焼き◎竹輪チーズ&きゅうり◎スパサラ◎タコ星人◎プチトマト&ブロッコリー
ガチャガチャせずまとめたん❓笑そうでもないかな～◎カリカリ鶏胸肉塩麹◎手羽中唐揚げ◎さつまいもの素揚げ◎玉子焼き◎竹輪チーズ&きゅうり◎タコ星人◎今週のサラダ◎いかなごと日の丸ご飯
