『バスケ女子のリクエストに応える主夫の手作り弁当 』TANBENTO=たんべ(管理人のニックネーム)の弁当
◎カリカリ鶏胸塩麹◎さつまいも&竹輪の磯辺揚げ◎竹輪チーズ&きゅうり◎カニカマ入玉子焼き◎プチトマト◎タコ星人◎梅干ひじきのおにぎり
韓国風肉味噌が旨すぎたので同じものを作る白飯上に乗せるだけで極上のTANBENTOに変身✨今日からバスケ練習⛹◎ハッシュポテト◎カニカマ玉子巻◎竹輪竹輪&きゅうり◎ツナサラダ◎ブロッコリー&プチトマト◎種なしブドウ◎玉子/韓国風肉味噌/日の丸御飯◎タコ星人
ずいぶん無理があるな～◎肉巻きいんげん◎カニカマ玉子巻◎シャキシャキサニーレタスナムル◎花ウィンナー◎きゅうり玉子巻◎イタリアンスパ◎プチトマト◎いかなごご飯◎ウィンナー星人
今朝のTANBENTO✨色々巻いてみた◎竹輪チーズ&きゅうりの肉巻◎カニカマ&プロッコリーの玉子巻◎南瓜の甘煮◎イタリアンスパ◎プチトマト◎ひじきご飯◎めちゃ旨ポテト◎花玉子
娘にとっては主役ちょっぴり甘めのケチャップ味マヨ味のスパサラにするか迷ったが～きっとTANBENTOのフタを開けた瞬間『😄よしっ‼︎』と言う声が聞こえてきそうだ(^_^)\
😅おいおい食べ過ぎちゃうん？🐽◎鶏そぼろひじきご飯◎ウインナー星人◎クリームコロッケ◎カリカリ鶏むね揚げ◎玉子焼き◎ちくわチーズ◎デリ風マカサラ◎ブロッコリー◎プチトマト
『いやいやいや イモでしょ』ったく おかしな事いうな～昨日のTANBENTOの“うずら肉玉”の中身をイモと言い切る我が娘ならばこれでどうだ‼︎イモとは言わせん（笑）◎デカ肉玉◎肉巻き高野豆腐◎カリカリ鶏むね肉◎玉子焼き◎デリ風マカサラ◎ブロッコリー◎プチトマト
お客様に伝授して頂いた鶏胸肉レシピ！これからも重宝しそうです和田様有難うございました◎塩麹+鶏胸肉のカリカリ揚げ◎いんげん肉巻き◎うずら肉玉/照り焼きに◎デリ風マカサラ◎玉子焼き◎ブロッコリー◎プチトマト◎鶏そぼろご飯
✨宇治の日✨お客様に伝授して頂いた鶏胸肉レシピ！これからも重宝しそうです😄和田様有難うございました🙇🏻◎塩麹+鶏胸肉のカリカリ揚げ◎いんげん肉巻き◎うずら肉玉/照り焼きに◎デリ風マカサラ◎玉子焼き◎ブロッコリー◎プチトマト◎鶏そぼろご飯
☔️雨だけど晴れ巻き！じとじとした日にはカラッと揚がった春巻を鶏そぼろも豆板醤を入れパンチを効かしたテイスト仕上げ食欲アップを狙う
ホーホケキョ♪部屋、自転車、トイレ、キッチン etc…どっこでも歌声を絶やさない特に♨︎風呂場が最高潮‼︎😊今日の音楽の時間に校歌のテストだとか♪
高校時代 のり弁が定番からあげ弁当はちょっぴりリッチそんな事思い出しながらのTANBENTO作り(^_^)\笑っとる 笑っとるw
全部入らへん😅
“何かと気がはやる1日”だそうです。案の定『ハァハァハァ やばい‼︎💦💦💦 間に合わへん😨💦』遠征に持っていく🏀ボールを忘れ息を切らして戻ってきた間に合ったんやろか？一年生 慌てるな～頑張れ❗️
ほんとに？といつも思ってしまうんだけど、簡単シンプル食べるとめっちゃ旨い‼︎平野レミさんのレシピ好きです！和だしがなかったので鰹の粉で！超柔らかくてジューシーTANBENTOの今朝のメインディッシュ♡
昨日と同様芦屋浜の潮見中学校で練習試合砂浜を走り込んだらしく筋肉痛みたいw😅通学用靴がえらい事に～味噌も◯◯も一緒やん😰👟バスケの外練用にもう一足必要だ～今日もTANBENTO持参
あっ!今朝は🍱バス弁だったんや～忘れてた💦そう言えばカレンダーに「R/終日」と書いてたただそれを娘は『パパ 「しゅうび」って何？』😨ったくも～………もっと汗がでた💦💦💦
家庭訪問期間 並びにGMの為しばらく朝寝坊💤
『パパ 今日はおにぎり作る！』「なぬっ？」完成間近にこの発言おいおいおい…😅まいっかお昼は夫婦でTANBENTO🍱✨
年に１度の熱～いアウトドアイベントどのルートで行こうかな～今からちょっくら向かいます👣娘はTANBENTO持参で試合へ今日は先輩達の応援🏀そして自分の分もTANBEのTANBENTOなんか変な感じ…😁🙇🏻お詫び ✂︎✨予約時間を変更して頂いた方々、本当にありがとうございます♡
