「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
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とくに、とくに・・・・
お料理が苦手
忙しくて料理作れてない方
それでも大丈夫！
サポートしますよーーー
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
今日は、事務作業と実家の予定を
さくさくこなしてましたわ
ふっと
気がついた・・・・Ｗ
外部講座でお世話になっている
札幌NHK文化センターにて
薬膳・漢方講座をさせて頂いますが
時間は早いです
９年くらい経過してます
感謝ですね～
この薬膳講座を開講するきっかけを頂いたHさん
感謝申し上げます
過去現在と薬膳講座参加してくださって
本当にありがとうございます
札幌NHK中央文化センターでの
薬膳講座は
まずは薬膳をきっかけに
自分のカラダと心の状態を
向き合うきっかけ
そんな点になれればいいな～
と思ってスタートさせていただきました
わたしも
むかしむかし
薬膳という名前を知った頃は
ほんとほんと
近くに薬膳を教えてくれる所ないかな～・・・・
と探してました
札幌NHK中央文化センターでの
薬膳講座は
月１回ですが
みなさん
最初はね
すっごい体質不具合チェックが
がっつりつきます
そんなあなたも大丈夫大丈夫
たかが１年されど１年笑
それでも
６ヶ月、１年と継続して
くださっていると
変化が見られる方々が
いらっしゃいます
今回、受講生のご主人様が
かなり体調が悪くて
歩くのも面倒でだるかったらしいのが
半年でからだも軽く体調が良くなったと
喜んでくだいました
ポイントは
あなたのカラダが嫌いだと
言ってる食事はしない
ここを知る事が一番
だいじ
毎日の
いつものご飯を薬膳ご飯に変換
こつこつ薬膳ごはんが
健康の早道
あなたの
カラダが嫌いだと言ってる
食事知ってますか？
本日もブログを読んで頂き
ありがとうございました
＼明日も美味しい時間を過ごしましょーー／
体験レッスンの詳細は
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予約日が、かなり埋まっておりまして★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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あなたはぽっこりお腹が気になりませんか？
