みなさま、こんにちは～
札幌台湾茶音館&なちゅらる薬膳スクールの布 恵です！
北海道発・おうち薬膳セラピスト® 布 恵のプロフィール等は
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札幌なちゅらる薬膳スクール
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１１月の講座日程
①おうち薬膳ごはん（季節編）～秋の養生 講義・調理実習
日時 11月１２（木） １３：００～１５：３０
11月１３（金） １３：００～１５：３０
②こころとカラダに働きかける薬膳講座～プチ薬膳ランチ付き
日時 11月１９（木） １３：００～１５：００ 『こころに働きかける耳つぼジュエリーと薬膳』～悲しみの感情との繋がり
11月２０（金） １３：００～１５：００ 『からだに働きかける耳つぼジュエリーと薬膳』～乾燥する季節（かゆみ）
③台湾養生茶講座～プチ薬膳ランチ付き
日時 11月２６（木） １３：００～１５：００
11月２７（金） １３：００～１５：００
※①～③は単発講座となります。（①の１名様のお申し込みの場合は調理実習は無。こちらでレシピの薬膳ご飯をご用意致します。
受講料 ①～③各￥５,０００ （税込）
①季節の養生編～テーマ「秋の養生」講義と調理実習となります。
この季節のちょとした、ポイントなどを押さえてその日からご自宅で活用♪
②カラダの外から、内からとおうちで出来ちゃう！ダブル講座！『心に働きかける耳つぼジュエリーと薬膳』テーマに合わせたプチ薬膳ご飯付き。
おうちで出来ちゃう『からだに働きかける耳つぼジュエリーと薬膳』テーマに合わせたプチ薬膳ご飯付き。
耳介（耳）、耳介反射刺激療法は西洋伝承医学から発し中国で花咲いたと言われています。
中医学の古典書でも、耳介は経絡通じ五臓六腑（内臓全体の働き）と繋がりがあると言われているんですよぉ！なので、このツボを刺激してあげると不具合な内臓の働きを改善して頂くのでです。毎日のセルフケアが大切な私達です。おうちで出来ちゃう！これ大事ですよぉ～（笑）
③季節の台湾養生茶となります。
お手軽にこれからの季節、ご自宅・お仕事休憩中に飲むのがおすすめ！
お手軽におうちで取り入れちゃう
①～③は当日、食べて元気になって頂きたい単発講座です
お気軽にご参加下さいませ－－－！
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このような方に
薬膳ってどんな食事なの？おうちでその日から薬膳ごはんを活用してみたい。お手軽に、薬膳の入り口を覗いて見たい。わたしでも作れるのかなぁ？な～んて思っちゃうのよねぇ。
お手軽に養生（生活・食事）を知りたい
外から内からと
おうちで、出来ちゃう中医学(薬膳)の知恵を学びましょ～～
私も
秋は、食欲と学びの季節になりますわぁ
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●月1のおうち薬膳ごはん
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