みなさま、こんにちは～
札幌・台湾茶・茶音館＆なちゅらるＬＯＨＡＳです
ここしばらく、整理整頓？・・・ほんとか・・・
なかなか、片づきませんが（笑）
自分の事や家の事で生活中心です。
中医学（薬膳）の勉強が中心とはなっておりますが
先日コープ札幌中央文化教室にて
コラボ講座をさせて頂きました。
相方は、理学療法士の畑原さん。
とっても、筋力の大切さは感じてはいましたが
無理せず少しずつ、鍛えようかと決めました（笑）
勉強の脱線で・・・
本を流し読み
久しぶりに読んだ本、東洋医学ではすべてのもを「木火土金水」
の５つの要素に分類されます。
私は、 三碧木星
まぁ～なんとなく当たってますょ～
関わりが深い所で、筋肉があります。
老化には逆らえないですが、
自分のカラダの状態を把握して、中医学（薬膳）で
予防することは可能
なので～
私、筋肉の低下には人よりも気をつけて
先日、コラボ講座でおそわった事を
実践しま～す
薬膳教室でも、時間がある時にお話ししますので
ご自分も五行星にご興味ある方は
ご質問くださいねぇ～
まずは、色々な方面から自分をしりましょう～
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