みなさま、おはようございます～
札幌・台湾茶・茶音館&なちゅらる ＬＯＨＡＳです
今朝の札幌は晴天です
庭の雪も（笑）かなりとけましたよぉ～～（笑）
ここ最近は、こちらのアロマルームスプレーを使用
ティートリー&ラベンダーをブレンドです。
わたしは基本、直感でこれが今の自分は心地良いと
思うアロマオイルしか使用しません
効能の事もありますが、
自分のカラダがＯＫだしたもの～
自然と、今の自分がわかります（笑）
治りかけの風邪でしたので、
こちらがの香りが心地良かったですねぇ
私は、喉が弱いタイプなので
気を付けているつもりですが、季節の変わり目には特に予防ですわぁ。
今回は、がっつりきましたわぁ（笑）
中医学でティートリーは肺と関係が深く
ラベンダーは心と関係が深いと言われています。
両者ともに協力しながら働いてくれてますが
私の一番弱い呼吸器系にきました。
かなり簡単に言うと（笑）・・・・水分代謝が悪くなり
バランスを崩した感じです。
咳と痰でかなり体力消耗でしたねぇ
この弱った肺・心を補ってくれるアロマオイルが
私の心地良いアロマオイルでした
普段からこのアロマルームスプレーを持ち歩く事にしますわぁ（笑）
薬膳教室では、なるべく中医学をかみ砕いた講座にしています。
中医学的アロマの話しも季節ごとにお話ししたりしてま～す
薬膳きほんのき講座（全５回）薬膳おうちごはん時間講座（毎月テーマ予防薬膳）
http://natural-yakuzen.jimdo.com/