みなさま、こんにちは～
札幌・台湾茶・茶音館＆なちゅらる ＬＯＨＡＳです
やっとというか・・・
とうとう札幌も雪が降りましたねぇ～
先日の薬膳レッスンでの写真をパチリ・・・
急いでたので、ぼけてます。
今回のテーマは「冬の養生」
● 長いもと黒米の貝柱風味ごはん
●しいたけのえび蓮根詰め
●ひじきと白キクラゲのサラダ
●ベーコンとさつまいものピリ辛スープ
今回も、みなさまとっても
楽しく時間が過ぎましたねぇ（笑）
色々と、情報を頂けて嬉しかったですわぁ。
ご参加して頂きありがとうございました！
やはり、女性は美・健康が大事ですし、
なんと言っても、興味津々楽しいですよねぇ。
私の友人達では、
年美（ねんび）を大切にしてます・・・
年を重ねるごとの
美と健康に対しての生活が違って
くるのが当たり前。
その年に合う生活をしょう～！
こんな感じの、テーマを薬膳にも当てはめています。
私は、年美薬膳とネーミングと付けています（笑）
来春からは、現在の薬膳レッスンをステップアップした
コースを始める予定です。
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