こんにちは。
数秘鑑定家の花咲りえこです。
先週から肩こりがひどく、困っています。
私は、時々我慢ができないほどの肩こりが出現します。
肩こりだけでなく、頭痛や胃痛も伴い
できれば寝ていたいぐらい。
先週末は、できるだけ横になっていました。
ストレッチや入浴なども、多少は効果があるものの、
完全にはなくなりません。
そんな時にはお薬に頼ります。
そんな、私がおすすめする肩こりに効くお薬です。
エペリゾン
筋緊張改善剤です。
よく出されるのが、肩こりがひどく頭痛も伴う症状に処方されます。
筋肉の緊張緩和させます。
肩こりにはいい薬なのですが
このお薬は、医師の処方が必要。薬局で購入はできません。
肩こりで病院にかかることは、あまりないと思います。
肩こりによる頭痛や不眠など、医師に伝えれば処方してもらえるかもしれません。
葛根湯
漢方薬で風邪の初期症状などに使われます。
発汗作用により、血流改善、解毒、筋肉の張りや痛みにも効果があります。
そのため、肩こりにも効果があります。
体を温める効果がありますので、冷え性の方にもおすすめ。
副作用も少なく、長い期間飲めるのもいいですね。
葛根湯は病院に受診しなくても、薬局で購入できる点もいいですね。
他の漢方だと、
加味逍遙散(かみしょうようさん)、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)があります。
この2つは、更年期障害にも効果があります。
ロキソニンやバファリン、カロナールといった鎮痛薬も、効果があります。
が、根本的に治すというより、鎮痛消炎が目的なので、薬の効果が切れると、また痛くなってしまいます。
手に入りやすい点からも、漢方薬をおすすめします。
肩こりは、冷えや筋肉の緊張等か原因のことも多いです。
ストレッチなどで体を動かすのも必要です。
上手にお薬を使って
肩こりの苦痛から、楽になれるといいですね！
※内服薬を服用している方持病がある方は、医師、薬剤師に相談の上、服薬することをお勧めします。