(イラストはフリー素材です)
写真は七夕当日の天の川をイメージしたそうめんを昼食で
提供。
七夕当日の夜は沼津は曇って織姫と彦星の出会いが見れなく
残念でした。
こんにちは。陽気で輝く笑顔 沼津南陽光園です。
6月と言えばジューンブライドですね。
（Geminiで作成したAI画像です）
今回のレクリエーション一部を紹介させていただきます。
紙コップを利用したレクリエーションを2つ紹介します。
（背景はGeminiで作成したAI画像です）
（背景はGeminiで作成したAI画像です）
（背景のイラストはフリー資材を使用しています。）
これから怖いのは水分不足による脱水症状ですね。
（フリー素材を利用しております）
脱水とは、身体の水分が不足していることです。
症状について簡単に説明しますね。
【軽度】
口や喉の渇き・立ちくらみ
【中度】
吐き気・めまい・発熱
【重度】
意識障害・けいれんなど主な症状が現れます。
上記症状が起こったら要注意が必要です。
そのままでいると命に関わってしまいます。
（フリー素材を利用しております）
そこで水分帆補給のタイミングと補給する飲み物を簡単に説
明しますね。
成人１日１５００ｍℓの水分が必要とされています。一度に摂る
のは大変ですので数回に分けて摂るようにしましょう。
目安は１日８回、起床時・朝食・（間食）・昼食・（間食）・夕食
・入浴後・就寝前にコップ１杯が理想です。
では、どのような飲み物を飲めば良いか書かせていた
だきます。
緑茶・コーヒー・紅茶：カフェインが多く含まれているので
食事時に摂ることをお勧めします。
麦茶 ：ミネラルを含んでいるので身体に吸収
されやすいです。
スポーツドリンク ：糖分が多く含まれていますので喉が渇
きやすく飲みすぎには注意が必要です。
代表的な飲み物を書かせてもらいました。
水も大事ですが塩分も同時にとらないと脱水症になってしまい
ますので気をつけて下さい。
クーリングスポットとして沼津南陽光園で過ごしては
いかがでしょうか。
沼津南陽光園のデイサービスは土日も営業しており、
毎週〇曜日、などの定期的な利用でなくても、月1回など不定
期のご利用も受付しております。サービス提供時間は９時
１５分から１５時４５分と暑さが厳しい時間帯に利用でき、送
迎もいたします。いきなりの利用は難しいと思いますので、
体験も随時無料で行っておりますので担当者までご連絡
ください。
また、併設施設として短期入所（ショートステイ）もご用意。
ケアハウス・特養の体験としてご利用もできます。 合わせて
お問合せ下さい。
沼津南陽光園
静岡県沼津市下香貫浜田２９８５－１
📞 ０５５－９３３－２２００
📠 ０５５－９３３－２２２０
デイサービス 大川・川村
ショートステイ 渡辺
お話し好きの人を募集しております。
年齢・経験は関係ありません。
託児所を完備しておりますの午前中のみの勤務でも構い
ません。時間・勤務日数などご相談下さい。施設見学だけ
でも対応させていただきますので、採用担当者までご連絡
下さい。