（Geminiで作成したAI画像です）
子どもたちも夏休みに入りご家庭が騒がしく
なってきたと思います。冷房を適切に使用し
て家庭内での熱中症に気をつけてくださいね
こんにちは、
笑顔輝く陽気な沼津南陽光園です。
今回、毎月おこなっているおやつ作りを紹介
します。
menuは鈴カステラといちごミルクだよ
調理開始
焦げないよう焼こうよ
（Geminiで作成したAI画像です）
申し訳ございません。
完成品を撮影するのを忘れてしまいました
のでイメージを掲載させていただいます。
（Geminiで作成したAI画像を使用してます）
利用者様からは・・・・・・・・・・・・
「かすてらの甘さちょうどいい」
「大きさも食べやすい」
「いちごミルクが甘くておいしい」
「晩ごはんいらないよ」
などなど好評をいただきました。
利用者様の中には食べたことがないおや
つと何度か言われ次回はなにを食べられ
るのか期待が大きいです。職員も利用者
様に飽きがこないようめにゅうーを考え
ております。
さて、何回も書いておりますが熱中症に
お気をつけください。
（Geminiで作成したAI画像を使用してます）
これから怖いのは水分不足による脱水症
状ですね。
（Geminiで作成したAI画像を使用してます）
脱水とは、身体の水分が不足していること
です。
症状について簡単に説明しますね。
【軽度】
口や喉の渇き・立ちくらみ
【中度】
吐き気・めまい・発熱
【重度】
意識障害・けいれんなど主な症状が現
れます。
上記症状が起こったら要注意が必要です。
そのままでいると命に関わってしまいます。
（Geminiで作成したAI画像とフリー素材を使用してます
）
そこで水分帆補給のタイミングと補給する飲み物を簡単に説
明しますね。
成人１日１５００ｍℓの水分が必要とされて
います。一度に摂るのは大変ですので数回
に分けて摂るようにしましょう。
目安は１日８回、起床時・朝食・（間食）・
昼食・（間食）・夕食・入浴後・就寝前に
コップ１杯が理想です。
では、どのような飲み物を飲めば良いか
書かせていただきます。
緑茶・コーヒー・紅茶：カフェインが多
く含まれているので
食事時に摂ることを
お勧めします。
麦茶 ：ミネラルを含んでいるので身体
に吸収されやすいです。
スポーツドリンク ：糖分が多く含まれていますので
喉が渇きやすく飲みす には注意
が必要です。
代表的な飲み物を書かせてもらいました。
水も大事ですが塩分も同時にとらないと脱水症 になって
しまいますので気をつけて下さい。
（Geminiで作成したAI画像です）
暑さも厳しくなってまいります。
（Geminiで作成したAI画像です）
クーリングスポットとして沼津南陽光園で
過ごしてはいかがでしょうか。
沼津南陽光園のデイサービスは土日も営業し
ており、毎週〇曜日、などの定期的な利用で
なくても、月1回など不定期のご利用も受付し
ております。サービス提供時間は９時１５分
から１５時４５分と暑さが厳しい時間帯に利
用でき、送迎もいたします。いきなりの利用
は難しいと思いますので、体験も随時無料で
行っておりますので担当者までご連絡くださ
い。
また、併設施設として短期入所（ショートス
テイ）もご用意。
ケアハウス・特養の体験としてご利用もでき
ます。合わせてお問合せ下さい。
今回のワンショット！
利用者様が折り紙で作成した朝顔です。
今回より、デイサービスのワンショットを
紹介させて頂きます。お楽しみに
沼津南陽光園
静岡県沼津市下香貫浜田２９８５－１
📞 ０５５－９３３－２２００
📠 ０５５－９３３－２２２０
デイサービス 大川・川村
ショートステイ 渡辺
（Geminiで作成したAI画像とフリー
イラストの合成です）
お話し好きの人を募集しております。
年齢・経験は関係ありません。
託児所を完備しておりますの午前中のみの
勤務でも構いません。時間・勤務日数など
ご相談下さい。施設見学だけでも対応させ
ていただきますので、採用担当者までご連
絡下さい。