先週に引き続き愛鷹運動公園まで走ったのですが、先週同様またまた膝が悲鳴を上げてしまいました。
今回は無理をせず途中から歩いて様子を見ましたので、帰ってからは特に痛みはなかったのですが、次走る時はドキドキです。
先週無理をして痛めたまま、まだ完治してなかったのでしょうか？
でも今日は走る前も特に違和感なかったんですけどね～。
やっぱり歳かな～？
この歳での膝の故障は、そのまま一生付き合っていかなければならなくなる恐怖もあります。
そうなったらゴルフにも影響しかねません。
ハーフ挑戦はもう少し先かな～？
自分の身体とよく相談しながらじっくり作る事にします。