うつ病患者の独り言 -32ページ目

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

チキンカレー
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父と待ち合わせたから、必死に動いた。
メガネを買うのにつきあうはずが、時間が足りなくて行けなくなってしまった。

父のおかげでまともなモノを食べられた。
ありがたいことで。





とっても調子が悪い。
なかなか復調しなくて困る。
朝、全く起き上がれなくなってしまった。
スムージーを作れていたのが嘘みたい。

なんだかなぁ…




チョコカップケーキ
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かわいかったけれど…
カップケーキ、作り方を教わったのだから自分で作ろうと思った。
生クリームよりバタークリームの方が美味しく感じる。
バタークリーム、作らないと。





ご機嫌が著しく悪い。
大量の炭水化物を摂取すると調子が悪くてなるのは分かっているのに、カップ麺を食べてしまわれたのだ。

薄氷を踏む思いをする時間が続く。
恐ろしいことで。



とっても調子が落ちている。
スムージーをずっと作れていないのだ。
おかげで小松菜は葉が黄色くなってしまい、キウイはしぼみ、バナナは冷蔵庫に入れておいたのもあって真っ黒になった。
そして、それをどうすることも出来なかったりする。

なんだかなぁ…




牛スタミナ炒め定食

お腹が空いていたから食べ過ぎてしまった。
お散歩を少ししてお茶する予定。
晩ご飯まで外食することになってしまいそう。
散財してばかりだわ。




一日が始まる。
今日は午後から寝るまで振り回されて終わるのだ。
動きたくないのに動けてしまった。
午前中はお菓子の作り方を教わりに行く。
振り回される時間を短くすることが出来てよかった。

朗らかにまいりましょう…




プリンは焼き終わった。
110度で30分もあれば焼けるはずなのに、一時間はかかってしまう。
オーブンが弱めなのかもしれない。

そして、夕食準備も終わらせた。
フィナンシェは手をつけられなかった。

もうぐったりだわ。





一日が始まる。
今週は何かと大変なことが多い。
実家へ一泊二日の滞在を二回、やらなくてはいけないし、出勤なさらない間はつきっきりで対応しなければいけない。

今日はこれからプリンを作り、夕食準備をしないと。
余裕があればフィナンシェの仕込みもしたい。

何かととっても気が重い。




ホットヨガに来られた。
こうやって動けるのは何よりありがたい。

運動後: ◆1.8Kg

だった。
少しは戻せている…みたい。