ダメかと思ったけれども。
ホットヨガへ行けそうでホッとしている。
外出できた。
動けた。
動きたくないのに動けてしまった感じ。
悪くはないのだけれど…
頑張る気力が枯渇したというか、蒸発したというか。
ただただシンドい。
急に書類取りにお役所へ寄ってから出勤なさると言われた。
昨日のうちにこちらに伝えておくべきことでは？
自分の都合に全てつきあわせるのであれば、事前にこちらに言うべきでは？
それがマナーでは？
言いたいことが山のように浮かんだが我慢する。
今までもこんなことばかりだった。
その度に事前に言えと言ったけれども何も効果がなかった。
ご機嫌を崩されて面倒だっただけ。
こちらも学ばないとね。
つくづく軽く扱われていると思う。
そして、それは改められないことなのだ。
またぢても外食。
メンチカツ
えびのアヒージョ
他にもいくつか頼んだけれども忘れた。
晩ご飯の準備が間に合わなかったからしょうがない。
家事のプライオラタイズ誤った。
ベーコンと薫卵
えびのアヒージョ
他にもいくつか頼んだけれども忘れた。
何にせよ、お酒を飲んでしまわれたからジムへも行っていただけそうにない。
いまいちなことばかり。
とっても有名なお店のフィナンシェとマドレーヌ。
こんなに焦がしていいのだと驚いた。
ここまでうまく焦がすのは自宅のオーブンでは難しいような気がする。
ホットヨガが終わった。
立位のポーズの最後でくらくらしてもたなかった。
３週間でかなりの体力が失われたらしい。
運動後: ◆１．８Ｋｇ
だった。
ホットヨガへ通わなくても太らずにすんだみたい。
ホッとしている。
パンたちとコーヒー
家で朝ご飯を準備して召し上がっていただいたのに、パンを買われてしまった。
なんだか凹む。
起き上がれた。
昨日は22時半には寝てしまった。
おかげで起きられたのかもしれない。
睡眠時間を長くすれば動やすいのかも。
前は短い時間、寝る方が動きやすかった。
それだけ年をとったということか…
手はしわしわになり。
顔の肉も下垂気味。
重力や加齢のパワーに押され気味。
抗えるものでもないからしょうがない。
ネガティヴなことだけが増えていく感じで残念なだけ。
なんだかなぁ…
あわせて50分くらい、サウナに入れた。
姑になったおばさまが愚痴っていらしたのが気の毒だった。
サウナ後: ◆２．６Ｋｇ
だった。
二週間以上、全く運動していないから、こんなものでしょうかね。
外出してお茶をしている。
温かいのが何よりもありがたい。
久々のロイヤルミルクティー♪
温かいのが何よりもありがたい。
それにしても調子が悪い。
全く動けない。
ただただ、困っている。