うつ病患者の独り言 -30ページ目

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

ガレットデロワの季節ももうおしまい。
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ほんとに美味しい。
最も好きなお菓子のひとつ。
これが最後のひとつ。
食べ終わるのが惜しい。



ホットヨガが終わった。
結局、シンドいまま。
なかなか身体は楽にはならない。

運動後: ◆2.4Kg

だった。
身体が物理的に重たくなっているからシンドいということか…




パンたち&コーヒー
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ちゃんと朝ご飯を準備して召し上がっていただいたのに、パンを買っていらした。
美味しいパンだからよいのだけれども、節約とは程遠い。
お金を使うことばかりお考えになる。
資金をまず確保しましょうよ。
これは口にできない言葉のひとつだったりする。
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フィナンシェを焼いた。
本場のフィナンシェの焼き色を見るともっと焼いてもかまわないはずだけれど、温度とか分からないからやめた。
喜んでいただけますように…




喫茶店に来た。
お仕事をなさるのだそう。
家にいられずつきそわなければいけない。
惨めな立場。

もう充分なのだけれどもねぇ…





ほんの少しだけサウナに入れた。
時間が短いから全く楽にならなかった。
おまけに体重も計りそびれた。

なんだかなぁ…




純豆腐チゲ
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またしても外食。
そして、晩ご飯も外食になるのでしょう。

なんだかねぇ…




不愉快で…
不愉快さが動きを鈍くする。

困っている。




冷凍しておいたお肉を使ってシチューにした。
ドミグラスソースさまさま。
具を炒めるバターも焦がしバターがあったからコクが出てうまくいった。

何とか凌げた。
ありがたいことで…




ホットヨガが終わった。
いくつも休んでしまったけれど、レッスンが終わってからちょっぴりポーズをコツを教われて楽しかった。

運動後: ◆1.9Kg

だった。
まぁ、こんなモノでしょうね。