相変わらずの覚醒。
何かできるわけでもなく、意識が保たれるだけ。
意識をおとしたい。
これがなかなか難しい。
スムーズに寝られますように…
目覚めた。
一日が始まってしまう。
何だか落ち着かなくて寝ていられない。
なんだかなぁ…
運動しに行くのを邪魔された。
昨日も邪魔された。
全く協力してもらえないだけではないのだ。
生きづらい…
体重計が届いた。
ほぼ一年ぶりに勇気を振り絞って、その体重計に乗ってみた。
◆１．９Ｋｇ
だった。
まともなモノを食べてはいないからね。
一時よりは軽くなっていて当たり前。
食べることが全く楽しくないから、食べようと思えなかったりして。
前ほど甘いモノを食べたいとも思えなくなった。
いつかは食べるのが楽しく戻るのだろうけれど、いつになるのやら？？？
寝られない。
何日かぶりでお薬を飲んだ。
今日はお菓子を教わってきた。
途中から頭痛がしてきたから換気がされてなかったのかもしれない。
何だかぐったりくたびれてしまった。
この余韻で寝られないのかも。
寝られない。
お薬を飲むことにした。
寝られますように…
またしても、起きている。
前に朝まで起きないで寝られたのは、いつのことだっただろう？
中途覚醒が止まらない。
お薬を飲んで寝るかどうか、いつも考える。
あまりお薬を飲みたくないから。
なんだかうまくいかない気分。
医者は頼りにならないから、困ったものだ。
いないよりは遥かにありがたいからかまわまいと自分に言い聞かせている。
目覚めてしまった。
23時過ぎまで頑張って起きていたのに。
外出したりして、くたびれてはいるはずなのに。
なんだかうまくいかない。
そして、お腹が空いた。
まさかこんな時間から何か食べるわけにはいかない。
なんだかなぁ…
右の脇腹をいためたみたいで痛い。
昨日、カバンを肩にかけようとした時に痛い！と思ったけれど忘れていた。
そんなに深刻なこととは思わなかったから。
思ったより深刻みたい。
右側の肋骨のあたりが広範囲に痛む。
なんだかなぁ…
年齢を重ねると思いもしないことが起こる。
いつもの動作だ体が痛くなるなんて…
生き辛さが増す感じ。
中途覚醒中。
何年か前に父からもらったお薬があるけれど、なんとなくお薬が経年劣化で変質しているような気がして飲めない。
それを飲むと寝られるのは分かっているけれど。
家事はやれるようになった。
やればやるほど、報われないなぁとか思ったりして…
動けることはありがたいことだと自分に言い聞かせ続けて、家事をこなしている。