無事 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

菓子パンを買わずに帰れた。
くたびれたり、ストレスがかかると菓子パンに手が伸びる。
コンビニに寄ったけれども買わずに我慢できた。

おかげで更に重たくならずにすむはず。